■「パルシステム」の値段が高いって本当？「コープデリ」と”徹底比較”してみました。
2023/03/21
パルシステムの値段は高いって噂を耳にするのですが、本当なのでしょうか？実際に調べてみました。比較するのは、首都圏エリアで最大の生協の宅配「コープデリ」。
コープデリは3月2回
パルシステムは3月2回
で比較していきます。
普段の食卓に欠かせない商品の価格
スーパー業界には、「白物４品」という言葉があります。これは「食パン、卵、牛乳、豆腐」の４つの食品のことで、普段欠かせない食べ物ゆえに、特売の定番。一番価格が気になるのがこの４品なのではないでしょうか？
食パン
コープデリ
パルシステム
| 食パンの価格比較（1斤あたり） | ||
| アイテム名 | コープデリ | パルシステム |
| 食パン最安値 | 113 | 192 |
| イーストフード、乳化剤不使用食パン | 145 | 192 |
| 国産小麦食パン | 246 | 203 |
| ヤマザキ ふんわり食パン | 192 | － |
| ヤマザキ コープデリ食パン | 213 | － |
コープデリの食パンは、「毎日食パン」（113円）が一番安く、その次が「熟仕込食パン」。熟仕込食パンは「湯種」を生地に練りこみ"ふんわり" "もっちり"と仕上げた食パン。パルシステムの食パンは「しっとりもっちり食パン」（158円）と「こだわり酵母食パン」（1.5斤280円）。どちらもイーストフード、乳化剤不使用。国産小麦の食パンは、パルシステムのほうが安いです。
コープデリの毎日食パンの113円はスーパーの特売価格と比較しても遜色のない安さ、「国産小麦」がパルシステムが安いのは国産に力を入れているパルシステムらしさが出ていますね。
たまご
コープデリ
パルシステム
| たまごの価格比較 | ||
| アイテム名 | コープデリ | パルシステム |
| たまご（10個）最安値 | 257 | 283 |
| 産直たまご（白玉10個） | 267 | 283 |
| 産直たまご（赤玉10個） | 300 | 313 |
| 産直たまご（赤玉6個） | 203 | 207 |
| カロチンＥ卵（白玉10個） | 307 | － |
| 平飼いたまご（赤玉6個） | 332 | 343 |
たまごの最安値はコープデリの257円。産直卵もコープデリのほうが安いです。どちらも「平飼いたまご」を扱っています。
牛乳
コープデリ
パルシステム
| 牛乳の価格比較 | ||
| アイテム名 | コープデリ | パルシステム |
| 牛乳（1Ｌ）最安値 | 208 | 258 |
| 北海道産（1Ｌ、ＵＨＴ殺菌） | 278 | ー |
| 北海道産（1Ｌ、ＨＴＳＴ殺菌） | 311 | 258 |
| 関東近郊産（1Ｌ、ＨＴＳＴ殺菌） | 302 | 268 |
| 低温殺菌牛乳（1Ｌ、低温殺菌） | 280 | 300 |
| 明治おいしい牛乳（900ml、ＵＨＴ殺菌） | 289 | - |
| 牛乳（500ｍｌ）最安値 | 135 | 164 |
| 低脂肪牛乳（1Ｌ、ＵＨＴ殺菌） | 224 | － |
| 低脂肪牛乳（1Ｌ、ＨＴＳＴ殺菌） | ー | 255 |
牛乳は、殺菌方法によって値段が違っていてＵＨＴ（超高温殺菌）が安く、一般的に流通している牛乳はほとんどのこの方法。値段が高いのが低温殺菌。ＨＴＳＴ殺菌は値段・殺菌方法ともにその中間。パルシステムではＵＨＴ殺菌の牛乳を扱っていませんので、スーパーで売っているような牛乳が欲しいのなら、コープデリの牛乳の最安値、208円のものがいいと思います。ＨＴＳＴ殺菌やテイン殺菌はパルシステムが安いです。コープデリでは明治のおいしい牛乳も扱っています。
豆腐
コープデリ
パルシステム
| 豆腐の価格比較 | ||
| アイテム名 | コープデリ | パルシステム |
| 絹豆腐最安値（100ｇあたり） | 23 | 34 |
| もめん豆腐最安値（100ｇあたり） | 23 | 50 |
| 北海道産大豆きぬ（100ｇあたり） | 35 | 34 |
| 北海道産大豆もめん（100ｇあたり） | 31 | - |
| 国産大豆絹（100ｇあたり） | 34 | 34 |
| 国産大豆もめん（100ｇあたり） | 31 | 50 |
パルシステムでは外国産の大豆を使った豆腐を扱っていません。最安値で比較するとコープデリで扱っている外国産の大豆を使った豆腐のほうが断然安いです。国産も比較しましたが、値段はコープデリのほうが安く、パルシステムでは扱っていない北海道産大豆限定のもめん豆腐も扱っています。
価格に敏感になる普段の食事に欠かせない４品、値段にこだわるのならコープデリのほうが安いです。上質素材に関してもコープデリのほうが安いですね。パルシステムのほうが安いのはＨＴＳＴ殺菌（一般的な殺菌と低温殺菌の中間）の殺菌方法の牛乳くらいです。
生鮮品の価格比較
| お肉の価格比較 | ||
| アイテム名 | コープデリ | パルシステム |
| 国産豚小間肉（100ｇあたり） | 133 | 177 |
| 国産豚バラ切り落とし（100ｇあたり） | 224 | 231 |
| 国産豚カタ・モモ切り落とし（100ｇあたり） | - | 168 |
| 国産米豚モモ薄切り（100ｇあたり） | 205 | 247 |
| 国産米豚ロース薄切り（100ｇあたり） | 270 | 284 |
| 国産鶏モモ肉（100ｇあたり） | 156 | 160 |
| 国産鶏ムネ肉（100ｇあたり） | 97 | 106 |
| 国産鶏ササミ肉（100ｇあたり） | 143 | 187 |
| 国産牛切り落とし（100ｇあたり） | 392 | 647 |
| 国産牛小間切（100ｇあたり） | - | 421 |
| 国産牛サーロインステーキ（100ｇあたり） | 725 | 756 |
| 国産豚ひき肉バラ凍結（100ｇあたり） | 150 | 169 |
| 国産牛豚合い挽き肉（100ｇあたり） | 166 | 202 |
お肉ですが、どのお肉もコープデリが安いです。飼料米が入ったエサを使って育てた豚肉もコープデリのほうが安いです。
魚介
| 魚介の価格比較 | ||
| アイテム名 | コープデリ | パルシステム |
| 北海道産鮭スモークサーモン（100ｇあたり） | 671 | 614 |
| えびとたこのフレッシュマリネ（100ｇあたり） | 306 | 411 |
| かつおたたき（100ｇあたり） | 268 | 388 |
| きはだまぐろ（カット、切り落とし100ｇあたり） | 441 | 510 |
| しめさば（100ｇあたり） | 310 | 298 |
| 真あじ刺身（100ｇあたり） | 410 | 573 |
| 北海道鮭あらほぐし（100ｇあたり） | 486 | 450 |
| 国産冷凍あさり（100ｇあたり） | 241 | 241 |
| 沖縄産太もずく（100ｇあたり） | 137 | 120 |
| 宮城産めかぶ（100ｇあたり） | 180 | 165 |
| 青森県産しじみ（100ｇあたり） | 208 | 208 |
| しらす（100ｇあたり） | 416 | 384 |
| 辛子明太子（100ｇあたり） | 429 | 412 |
| 大隅産うなぎ（100ｇあたり） | 1814 | 1798 |
| 北海道産秋鮭切り身（100ｇあたり） | 255 | 258 |
| 真あじひらき（100ｇあたり） | 177 | 194 |
| アイスランド産子持ちからふとししゃも（100ｇあたり） | 156 | 188 |
魚介は７：３くらいでコープデリのほうが安いです。
青果
| 青果の価格比較 | ||
| アイテム名 | コープデリ | パルシステム |
| あまおう いちご（100ｇあたり） | 258 | 217 |
| ふぞろいりんご ふじ（100ｇあたり） | 94 | |
| ふぞろい不知火（100ｇあたり） | 79 | 61 |
| 有機栽培甘夏（100ｇあたり） | 42 | 46 |
| 有機栽培バナナ（100ｇあたり） | 64 | 61 |
| ブルームきゅうり（3本） | 213 | 214 |
| トマト（2玉） | 321 | 312 |
| ミニトマト（100ｇあたり） | 122 | 128 |
| ミニトマト（100ｇあたり） | 140 | 147 |
| レタス（1個） | 192 | 192 |
| サニーレタス（1個） | 170 | - |
| サニーレタス（１個 減農薬） | - | 204 |
| アスパラガス（100ｇあたり） | 357 | 285 |
| みず菜（1袋） | 138 | - |
| みず菜（1袋、減農薬） | - | 138 |
| スナップえんどう（100ｇあたり） | 231 | 354 |
| キャベツ（1個） | 170 | 214 |
| しょうが・減農薬（100ｇあたり） | 91 | 160 |
| 小松菜（1束） | 138 | - |
| 小松菜・減農薬（1束） | - | 160 |
| ほうれん草（1束） | 170 | 214 |
| キャベツ（1個） | 248 | 248 |
| 大根（1/2本） | 127 | 127 |
| にんじん（100ｇあたり） | 27 | 23 |
| 新じゃがいも（100ｇあたり） | 60 | 51 |
| たまねぎ（100ｇあたり） | 36 | 23 |
| さつまいも・紅はるか（100ｇあたり） | 71 | 64 |
| ぶなしめじ（180ｇ） | 95 | 204 |
| 生しいたけ（100ｇあたり） | 213 | 228 |
| 有機ほうれん草（1束） | 321 | 268 |
| 有機ネギ（100ｇあたり） | 81 | 64 |
| 有機人参（100ｇあたり） | 64 | 51 |
青果ですが、商品によってコープデリが安かったりパルシステムが安かったりしますが、7割くらいの商品はパルシステムのほうが安いです。特に「じゃがいも・たまねぎ・にんじん」は全てパルシステムのほうが安いのは注目点。有機野菜もパルシステムのほうが安いです。
「重たい商品」の価格比較
お米
コープデリ
パルシステム
| お米の価格比較 | ||
| アイテム名 | コープデリ | パルシステム |
| 普通米5kg最安値 | 1706 | 1812 |
| 佐渡コシヒカリ1kgあたり | 514 | － |
| 魚沼コシヒカリ減農薬1kgあたり | - | 675 |
| 新潟コシヒカリ5kg | 1922 | 2246 |
| 岩手ひとめぼれ無洗米減農薬1kgあたり | 475 | 377 |
| 秋田あきたこまち5kg | 1706 | - |
| 秋田あきたこまち5kg減農薬 | - | 2050 |
| 北海道ななつぼし（1kgあたり） | - | 388 |
| 北海道ゆめぴりか（1kgあたり） | 556 | - |
お米の値段は、全般的にコープデリが安いです。パルシステムは減農薬の値段が安いので、減農薬のお米が欲しいのならパルシステムがいいですね。
ビール、発泡酒など
コープデリ
パルシステム
| 発泡酒・ビールの価格比較 | ||
| アイテム名 | コープデリ | パルシステム |
| キリン一番搾り350ml 1本あたり | 191 | 204 |
| アサヒスーバードライ350ml 1本あたり | 191 | 191 |
| サントリー プレミアムモルツ350ml 1缶あたり | 206 | - |
| サントリー プレミアムモルツ香るエール350ml 1缶あたり | - | 226 |
| サッポロ黒ラベル350ml 1本あたり | - | 204 |
| 端麗極上350ml 350ml 1本あたり | 137 | 148 |
| 麒麟端麗グリーンラベル350ml 350ml 1本あたり | 154 | 148 |
| アサヒ生ビール 350ml 1本あたり | 199 | 204 |
| サントリー金麦350ml 1本あたり | 130 | 134 |
| 本麒麟350ml 1本あたり | 128 | 128 |
ビール系飲料は、値段はあまり変わらないですね。
調味料
コープデリ
パルシステム
| 調味料の価格比較 | ||
| アイテム名 | コープデリ | パルシステム |
| 化学調味料不使用ケチャップ100gあたり | 29 | - |
| 国産トマト100％化学調味料不使用ケチャップ100gあたり | - | 100 |
| 化学調味料使用マヨネーズ100gあたり | 72 | - |
| 化学調味料不使用マヨネーズ100gあたり | 88 | 96 |
| ごま油100mlあたり | 164 | 187 |
| エクストラバージンオリーブオイル100gあたり | 107 | 196 |
| 穀物酢100mlあたり | 19 | - |
| 純米酢100mlあたり | - | 49 |
| 本みりん100mlあたり | 45 | 58 |
| 料理酒100mlあたり | 20 | - |
| アルコール不添加料理酒100mlあたり | - | 70 |
| 本醸造特級しょうゆ100mlあたり | 14 | - |
| 丸大豆しょうゆ100mlあたり | - | 59 |
| 国産大豆のみそ750ｇ | 419 | 399 |
調味料は、ほぼコープデリのほうが安いです。パルシステムでは、こだわりの調味料が色々あるのでこだわりの商品を買うならいいのですが、さほどこだわらないのならコープデリですね。
ペットボトル
コープデリ
パルシステム
ペットボトルはコープデリは様々な商品を扱っているのですが、パルシステムは再生ペットボトルを使用した水のみ。コープデリの同等商品は、「水彩の森」が537円、「ミネラルウオーターあずみ野の水」が537円。ＰＥＴボトルの商品を買いたいならコープデリですね。
「コープデリ」と「パルシステム」はどちらが安い？
詳細を見てきましたが、全般的に値段が安いのはコープデリですね。「青果」はパルシステムのほうが安め。野菜、特に減農薬や有機栽培の野菜を宅配で買いたいのなら、パルシステムはオススメだと思います。
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